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全球热讯:排球传球的概念_排球的基本技术

发布时间： 2023-06-06 21:00:29 来源：互联网

【资料图】

欢迎观看本篇文章，小升来为大家解答以上问题。排球传球的概念，排球的基本技术很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、双手在前传球，首先要判断来球的路线和落点，尽快移动到球的底部，与球保持合理的位置关系，并瞄准传球方向做好传球前的准备姿势。当来球接近头顶时，首先要做出迎球的动作，从脸的前方和上方主动用手迎接来球。利用蹬地、伸开身体、伸手接球的动作，全身协调发力，通过手指和手腕的弹性将球传递出去。

2、前手传球是排球运动中最基本的传球技术。初学者应该花时间反复练习正手传球技术，打好基础。动作要领：双脚左右打开，分开与肩同宽，一只脚微微前倾，后脚跟微微抬起，膝盖微微弯曲，重心落在两脚之间，微微放在前脚上。上身微微前倾，手臂放松，抬头看来球的方向。屈肘，双手举过头顶。手肘自然下垂，手腕微微后倾，用略大于半球的手接球。用手指(不是手掌)触球。击球时要靠全蹬，手腕的力量，手指的弹拨来把球送出去。击球后，由于击球后的惯性，手腕随球向前弯曲。

3、一是带球技术，包括传球、垫球、扣球、发球和拦网；另一种是无球技术，包括准备姿势、移动、起跳和各种掩护动作等。排球技术主要由步法和技术组成，并融合了视觉活动、躯干活动和意识活动。每一项排球技术都包括击球前、击球中和击球后。广义来说，除了身体某个部位击球的动作，叫协调动作；但是，从狭义上讲，只是准备姿势、动作等。都叫配合动作，而击球前后的连续动作也叫持球技术，如扣球技术中的助跑和起跳。这就是排球的技术。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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