猕猴桃是早上吃好还是晚上吃好?
(资料图)
猕猴桃最好是上午吃,因为上午是吃水果的最佳时间,能更好地发挥水果的营养价值,经常食用猕猴桃不仅能够美白皮肤,还能很好的增强身体免疫力,猕猴桃可以去皮直接食用,也可以和其他的水果一起榨汁喝,猕猴桃被人们称为果中之王,它含有丰富的维生素和氨基酸。
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